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人参鸡肉汤
原 料:6 S }( [$ H' O8 `' r& D
6 E$ W4 o2 u4 s2 x& j' C% B) s老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。* t* n# }+ I) a7 G, ]
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做 法:. I, f' d5 {0 Y1 V2 p7 H
1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。0 L3 t, ]' [* c4 O) F
5 I% u: x K/ V$ y2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。( r, T: ?- K% W" J( {$ p! K
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3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。
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人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。