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　　主料： # j. T/ ~8 a6 x9 x+ `. d
　　三文鱼
, ~7 ]9 |' `. x+ |2 g2 B　　辅料： * e# l* c  [( Y9 p9 t! S7 |
　　面包、狲猴桃、草鸡蛋、菠萝、香菜 2 i6 E) i" W% R/ J
　　调料：
! e( O3 o6 j* ]/ T　　色拉酱、蜂蜜芥末、盐、天添鲜、生粉 4 F7 ^8 {. [( i) }( o4 L
　　操作： 7 v# R1 G7 B, v4 F
　　1、切片面包烤1分钟；
( y: G# r) A) j( x0 ^　　2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上；
2 y3 c0 X) n- I4 U& u2 [　　3、三文鱼改刀上浆，焯水； " _3 }' S" H) X. ^% p6 p1 a. D4 t( r
　　4、鸡蛋打匀，菠萝沸水；
1 b6 t% w0 {! |( Y　　5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。　　

太适合俺这种懒汉啦,材料简单,又容易做,又能解谗!

这个海产品不味道都一般~不太喜欢，纯支持了~

谢谢楼主告诉我怎么做这个好味道的菜肴啊,支持