LEVEL 4(野外探险家)
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/ C) G# O/ s, o6 d! c9 S; i % N! a5 V6 S; x2 B材料: ) m) d; S1 l+ e: X& }6 s炸丸子:肉馅(牛肉、猪肉均可)、胡萝卜、豆腐、香菇、鸡蛋1个、蚝油、五香粉、白糖、盐、白胡椒粉、姜末# x* X5 y3 ?/ ?% e, G 四喜丸子:酱油、白糖、姜片、葱段 0 s8 V% @# W& Y( F! |, G酥炸丸子6 ~2 d. [4 X) @, j 做法:" Y$ T2 N, M0 B' [: @7 O 1、将豆腐用勺子压成碎末,然后连同胡萝卜粒、香菇丁、鸡蛋一起放入肉馅里,然后加入15ml蚝油、6克白糖、5克姜末、3克五香粉、3克白胡椒一起拌匀;/ i3 U9 z' F ~ ( y$ M# s$ a6 h" t* Z* r 2、肉馅沿着同一个方向搅打,直到肉开始上劲出筋,此时可以根据自己的口味添加适量的盐、香油,再次拌匀即可;1 s% D( v j% D: u7 @4 z $ k2 q v4 a1 W% P3、然后用手将和好的肉馅团成直径约为2-3厘米大小的丸子,用手勺勺压紧,轻轻地裹上一层干淀粉; : s4 d1 [4 e9 O# o; t 1 {% e- s, z3 _2 c1 d- J1 A4、锅中的油加热到5成热时,转成中火,小心放入丸子,慢慢将其炸至外表金黄,沥油捞出即可。 " T2 S6 L5 c' n$ g7 J; R . p" m6 U3 A" G4 Y7 h小贴士: " r3 S1 [) h2 U肉馅里搭配一些蔬菜能使口感清新不油腻,除了香菇、胡萝卜外,冬笋、玉米等等都不错,但是水分过多的蔬菜,以及盒装的内脂豆腐则不适合。因为水分过多不利于丸子成型,而且下锅遇到高温的油,非常容易爆裂,很危险;4 ?, q$ s9 A$ w* w* W; J+ K7 k- W u6 l5 K 下锅炸之前裹上一层干淀粉,丸子炸好后外皮就有一个酥壳,非常好吃。尽量在入锅炸之前再裹淀粉,否则长时间放置,肉馅出水吸收了淀粉,就达不到这个效果了; + A$ Y* T( U9 d+ r3 ?3 u$ I2 V- z肉质最好选用猪后腿肉,肥瘦均匀,口感比较好。牛肉和羊肉也可以,但是我个人感觉味道还是不如猪肉香。& i; ^$ @$ a& j/ {0 b ; q) A1 C h q. }四喜丸子 ' o- u# {! u' M" i/ F, L做法:+ H9 G8 p) v% b0 C: n 1、炒锅中加入少许的油,放入4-5片姜、5段大葱炒出香味,然后放入之前炸好的丸子;: T7 p% b. K: W3 v4 |: o 2、加入30ml酱油,8克白糖、4-5片姜、5段大葱、少许盐,然后倒入清水,没过丸子表面即可;: `: x& M/ K" f$ W. n 3、加盖用大火将汤汁烧开,然后转成小火慢慢将丸子炖制约半小时; ! o" l7 Q [9 E& b6 Y" Q4、直到丸子上色酥烂后,转成大火将余下的汤汁收干即可。$ X9 B! K) \5 P& u" o$ W 1 S9 t& Z w; E7 J& B5 ` 小贴士:2 T- V. W2 D: T% [0 g 丸子经过长时间煨烧,口感酥烂入味,因此之前团丸子时务必需要捏紧一些,否则很容易就散烂了;: i$ d/ w6 L8 G& Q z 这个菜如果在第一步和馅时没有加入五香粉,可以在最后的煨烧过程中再加入大料、料酒等一起烧,味道上没有什么差别,但是单独吃炸好的丸子可能会有点腻;2 R; Z/ [ {( A+ l: g: M* z 煨烧时间较长,需要随时观察锅中汤汁的情况,火力也不能过大,同时注意翻动,避免糊底。最后用大火将汤汁收干,味道则更加香浓,当然也可以留下少许汤汁,拌米饭则非常好吃!
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