推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 豉椒炒蛏子

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

豉椒炒蛏子

5 H! p' J) z( r0 X$ b/ I: m

! t8 a& @& i% l3 Z材料:
) ^- D3 V. ~0 d9 |7 d9 W蛏子500克、老干妈豆豉酱(或者其他豆豉酱)2汤匙(30ml)、青椒50克、大蒜2瓣(切片)、姜2片、香葱15克(切段)、干辣椒10克(去籽切段)、胡椒少许、盐适量、糖2茶匙(10克)、油3大匙% M0 Z2 p: A  l, ]8 E' {' V
# |5 \$ B$ M# D# I9 s" \( ]7 h

. M3 }2 }! p1 r2 B2 n& |2 @4 K  j6 S
- c$ H" W0 O5 t( n: {' ^& k
" k2 @. Q% E6 e做法:* m! D) N9 X' {. \* [4 P. \' |
1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时(饲养的蛏子2小时可吐尽沙,野生的据说要2天),吐尽沙,捞出沥干。在海鲜市场买的人工饲养的蛏子通常都是已经吐尽沙的,回家稍稍浸泡即可。将蛏子放入开水中,煮至刚张开壳,捞出沥干水分待用。事先用水焯一下蛏子可以减少炒制的时间,并且可以避免在炒蛏子时出很多的水。8 N. n' k8 @2 v' E
" B0 V: J+ k4 Y3 o3 t7 Y$ b# p! q/ [/ D7 p
2、青椒洗净斜切成段,干辣椒用剪刀剪成长短合适的段。6 C/ u* |7 F" l, F. {! }+ d
% t, ]! H5 t1 b& @# G& L4 k, R$ L
3、炒锅烧热,放入油,放入老干妈豆豉酱炒香,炒出红油。
1 X  p7 _; x' |( i
  G! [+ E- e2 n1 `! _% F4、放入蒜末、姜片、干辣椒炒香。
5 I5 k/ ^0 z5 i- y( d( J3 C
1 c/ ^- W9 A: {" g5 i. F
- i: N  ^: A6 }0 |
' P6 [5 s' {  U5 M1 X3 H, P& _: G% c! T* {6 X0 [$ N
5、放入蛏子翻炒,均匀,因为蛏子提前用水焯过,所以不用炒太长时间。
  U, f+ t9 u' j- v
) [% P0 a7 F: x# n5 O6、放入香葱段炒匀,加入糖、胡椒粉、盐调味即可。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-7-14 20:16

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 01:47