我的做法:
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. [% B7 }; ]* O# y/ u: W1.黄鳝300克请鱼贩宰好去骨,回来后加料酒+淀粉用手抓匀后用清水洗干净其粘液
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2.洗好的黄鳝切3~4CM,用料酒+盐+糖+鸡粉+生抽+生油+蒜蓉抓匀腌制15分钟
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. K) t3 l+ p9 Z( x7 V3.准备蒜头20粒,剥皮备用。姜切丝待用
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+ [& M( {4 \3 Q; J' i4.锅下油,下入姜丝爆香后倒入黄鳝快速翻炒,2分钟后关火
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6 Y. `+ Y; o" ^5.砂锅底铺上一层蒜头,开中火,在蒜头上倒上黄鳝肉,盖上盖子焖5分钟,5分钟开盖后倒入蠔油翻炒匀,最后洒上葱段即可
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