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　　香菇薏米饭$ l2 |: ?+ O& v! z4 p

; ~. l/ P0 V+ H6 N: M8 Q% ^　　原料：粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。
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  @- a) a) @1 n1 S! B　　制法：取生薏米洗净浸透心；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。
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* D4 j5 t" {: n: A7 {' }% L; C　　用法：三餐做主食用，连服15天。( K/ H* g/ |# y$ _5 _+ Y
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　　功效：健脾利湿、理气化痰。& K% L; P- T3 R- N# Z. V& r

% K9 W* K) \: U  x　　主治：肝癌患者常用食物。; H3 T( ~3 t$ c6 a

, C6 e" G# E1 F2 e/ }  e　　按语：香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助其健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。

人家说经常把粗粮混合的做来吃，对于强身健体是很好的

这个还有抗癌作用呢?回头我去医院推广一下,不知道有没有人买帐!