周末炖了小康美味,土豆炖牛肉
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) `- x) c2 g) D" O* f ~材料:牛肉,土豆,胡萝卜,葱,姜,料酒,茴香,大料.五香粉
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先把牛肉切块用水洗掉血水,然后让料酒和大料,五香粉
0 M5 y7 T; M; [3 j泡个半小时,入入香味
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# W' y# N4 a7 h) _# Y" Z/ Z( o6 z/ t1 `土豆和胡萝卜也切快待用
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牛肉放锅里翻炒下,然后放锅里炖,放酱油放满水,小火炖
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要将上面一层白沫去掉.
. d) b" y* D5 `0 y A" L% H: Y牛肉炖1小时,五香味道已经溢满整个厨房拉
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然后让土豆和胡萝卜,再放少许酱油就可以了
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在炖半小时,放少许糖收收汁,就OK拉
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% r( B: n' }% F8 h) b, H8 M老婆不爱吃胡萝卜,但是我烧的说很好吃 哈哈
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