记得《食神》中史蒂芬周同学说了句经典的话‘根本就没有食神，或者人人都是食神。老爸、老妈、大哥、小妹、男孩、女孩只要用心，人人都可以是食神’。
% ~! U; p3 ]. L+ Z; q% _     昨天，炒完菜后剩了部分的材料和隔夜饭。加上今天没买菜，就只好将就把昨天的东西拿出来炒炒，凑合、凑合了。其实我们只要掌握了食物的特性，我们就可以不拘一格，充分发挥食物的味道、色彩、营养，以勾起吃饭人的视觉、味觉的幻想.$ W0 [( N9 x8 r

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: O) p0 X; h8 s! @1 P 废话太多了哈，现在开工。
2 c% t$ W( `- i" a   对了材料有：隔夜饭、胡萝卜、洋葱、红椒、青椒、水发
2 C8 D' J; a5 ]' A1 Z- k              金钩，牛肉末，要有火腿肠也可加一点，
' T& ~7 @: C/ t0 C" |0 k              葱花、盐、味精
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; n6 k5 B2 B( S4 D3 |& @将胡萝卜切丁焯水8—10分钟虑干待用，将其焯软是为了配合其他食物，洋葱、红椒、青椒切丁，下锅翻炒几下断断生气
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锅留底油烧至7成热，推入部分葱花爆香，下牛肉末炒至发白，依次推入发好的金钩、断生的洋葱、红椒、青椒、焯好的胡萝卜丁翻炒，加入隔夜饭炒热，关火加盐、味精。8 u) _! u8 P0 ?' f

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很好看，也应该会很好吃的饭。回头自己试验一下。

楼主很有做食神的资质哦，有创意有耐心，红心送上，期待楼主更多的创意分享

加入洋葱就不知道什么味道了，下次试试看，如果没有洋葱，加上鸡蛋也不错，颜色更加鲜艳！

主很有做食神的资质哦，有创意有耐心，红心送上，期待楼主更多的创意分享

这个炒饭应该可以配不同的材料吧，看上去颜色还是挺鲜艳的

炒饭有扬州炒饭,蛋炒饭,牛肉炒饭,香肠炒饭,但炒饭有一点要特别注意,必须用隔夜饭炒

呃。。。就是乱炒呗，只要是能吃的，就放一起，(*^__^*) 嘻嘻……

我也觉得,只要自己喜欢,可以多加些杂丁丁之类的炒到一起也不错的.只是把握油和盐而以

这就是什锦炒饭吧，和杭州炒饭，应该也是不需要放酱油的。