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[热菜] 美女厨房----椰汁淮山鸡[7P]

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美女厨房----椰汁淮山鸡[7P]

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烹制方法(三人份) 4 v5 G# g* B5 Z
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    材料:光鸡(半只,320克)、新鲜淮山(500克)、椰浆(3纸杯)、清水(1纸杯) 8 Y$ l5 k9 H4 r' d/ y5 g$ r
  调料:盐(1/5汤匙)2 J$ c( N( Y! o- b. x. N
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1 淮山去皮洗净,切成滚刀块,放入清水中浸泡待用;光鸡洗净去头尾,斩成块状。
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' `1 P$ ?  ]+ G; Q2 烧开锅内的水,倒入淮山块焯1分钟,捞起沥干水待用。: u# P6 m9 x3 k- j. x9 e5 q

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3 将鸡块倒入沸水中,汆烫1分钟捞起沥干水,盛入砂锅内。7 C& M. H* `7 K; E
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% e% {1 z4 D9 H. i: X9 z7 I) D$ y" I4 注入3纸杯椰浆和1纸杯清水搅匀,加盖以中小火焖煮15分钟。
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( x, K6 W5 _& |7 \4 @5 倒入淮山块拌匀,以小火续煮10分钟,期间不时翻搅,避免粘底烧糊。
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6 加入1/5汤匙盐调味,即可出锅。
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: k/ T) ~$ W; v* z' Y# L厨神贴士
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. O# E, j3 i# h! P! Y- @  1、淮山和鸡块应分别飞水,前者的作用是烫去多余的黏液,后者则是去除血水和异味。$ V9 E' R% \8 A/ o* g: S
  2、淮山削皮切块后,应浸泡在清水中,防止淮山接触到空气后变黄。
% O- P9 x2 n3 \: l: \  3、淮山易熟不宜久煮,否则很容易碎烂,使汤色浑浊,倒下锅以小火慢煮至可用筷子捅穿便可。; s: A5 j) L: L8 }4 v  ^( U
  4、椰浆需用适量清水稀释一下,以免炖煮时粘底烧糊,煮椰浆时宜用小火,避免其煮沸溢出锅外。
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-7-30 15:17

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hey that look great to eat thanks

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