[其它] 银耳雪梨柚子蜜

银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心止咳，有益肺胃。 ; u. y- s" S; u/ @2 l0 Y7 S0 {6 G  w
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    材料：银耳、雪梨、柚子蜜 ; \" \) N% j6 C: c& Z" S
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    做法：
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    1.用清水把银耳泡开。 ! L% r. I, i, U1 F! A% ]

, h/ M4 ~0 o. p4 f) P( q- k, s    2.将新鲜的梨切成丁,与泡好的银耳一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜。 & \1 L8 E) {# R' w1 ]

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