蒜蓉科甲蒸扇贝 ; S8 ~8 ]) y3 a9 F, A2 R

1 I& ~" D) S$ P- i5 s用料：冬瓜1000克，扇贝1000克，蒜蓉适量。 : T* H$ O/ J2 u! V! y) }
做法：将冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片；将扇贝去壳取肉洗净；切好的冬瓜片放在碟底，扇贝肉放在冬瓜片上，加上蒜蓉，蒸10分钟即可。 3 n: k! v4 b9 ^' y
特色：清香鲜甜，夏天可解暑，增加食欲。 + \% v$ x2 \) D# o. I$ ^( \) }
PS：“科甲”，即为冬瓜，由于扇贝蒸得太熟肉会韧，故建议先将冬瓜飞水焯稔后再蒸，会更快熟透。  
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这道菜我比较喜欢，做法简单易学、扇贝滑嫩爽口，冬瓜清热利水，有食补的功效。