菜名：, i0 V' {5 o" Q. _5 g
水果粥 3 E# w' M& V3 V: a. f+ J7 {
原料：0 w, s) b! H5 F% n% \+ I
材料Ａ：白饭 1碗                 - h* J$ g) a2 D+ `3 S
材料Ｂ：水蜜桃 1/2个
9 y0 i7 b4 z+ v7 m; t苹果 1/4个 % \1 k( f- D4 c4 d9 Z+ M
小黄瓜丁 少许 $ I% J: d9 z' b  L3 _
红萝蔔丁 少许
( v* j* _; {  M3 }$ s( ?虾仁 5尾 . J4 @9 h" y9 t) u0 S
调味料Ａ：盐 1小匙 4 t3 V; }; ?* Q" R9 f* }  v  k
糖 1/2大匙
9 e) q3 q$ d1 j3 [7 k奶油球 2个 % \& k8 j% K& s$ r; W1 K: x# J
调味料Ｂ：水 3杯 / \( Q1 c  x4 c1 g/ E
做法：% c( @: J! W' ]5 E; ]. _$ O: ]; w  K) N
(1)将菜洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用。
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(2)将白饭与3杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状。
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(3)将材料Ｂ及调味料Ａ全部放入粥中，改中火煮至虾仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。
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; a+ `# F  I- Z/ W5 r9 b水果粥品可依个人喜好，放入不同的水果材料，在夏季中是非常开胃的一道西式粥品。 # C; y5 ?( D/ Q/ p
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这个菜不错，

这粥营养很好水果的味道也溶合进去了有果的酸甜味很适合老人小孩的！

希望大家多做 这种水果粥，美容养颜，益寿延年。