香煎藕合

清热解燥的香煎藕合( E; I" A4 f* c
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/ z' I9 @. t! ]& e+ v　　莲藕，味甘，性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功效。已是大众餐桌上的常菜，大家都有各自做莲藕菜的方法，煎炒烹炸皆相宜的莲藕，成为大众最喜欢的菜之一。* ?+ Q+ ~" V. Z
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　　如是做菜，煎炸均可，但最好少食炸品。比如大家爱吃的炸藕合，实际上煎藕合无论 从口感味道或营养等多方面都好于炸藕合。1 V) |3 x, k3 }! ?" {4 i

( |* ^& g0 W1 p# U# ]% x% j+ m　　做法如下1 m! \4 H9 y( a+ z. ?  a
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　　1、莲藕一只，洗净切片，每片约一厘米厚。: g7 E/ S) o) t( y4 R- x! @# a- s

* u; a( N% s& P! g0 d　　2、猪肉糜一碗，肥瘦可据个人喜好而定，加入盐、糖、味精及少许黄酒、葱花和蒜茉，充分搅拌。9 u' L! N  B9 G1 o
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　　3、将搅拌后的肉糜夹于两层藕片之间，压紧压齐。(文/阿格尼丝 图/小胖)2 Q9 i+ |0 y6 o
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　　4、最后放入平底锅内以黄油煎炸，直至肉熟藕黄，乃至藕片边缘金黄发焦，藕片口感脆香，肉糜夹心油润香嫩。