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[热菜] 湘味手撕包菜

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湘味手撕包菜

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# `4 Y! G! O  s  O
小青卷心菜,
  ?+ R/ K: ~3 x$ h0 H1 N+ ?用手撕成大小适中的片~~~
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# O2 ~6 f, a, _9 r" ]( |
8 Q' A, h& i/ M7 h& D  s" R5 A% h9 C% N! @$ S4 d; a
煮一大锅开水," p% b* P7 Q# F; u
把菜叶子放进去一烫即捞起~~~5 s3 P' z0 j/ M
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投入冰水激凉,/ ]8 P& R6 \6 j% I+ Y+ ?" _1 ?
凉透以后捞起来沥干水,' T" e+ f, c" K( O
要把水尽量的沥干,
% ?0 j" b" s) `% b这很重要~~~& ]( M9 o; s8 R* F. u' P4 p
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) w  ~/ x( B3 C* ?- F, |  `用猪油来炒最好不过,4 u& `* ?" C9 e( ^7 a' ^  h) U, H0 Q
要用油的量比较多,3 `; m- E1 ?; M* v- i$ ?$ K
以便快速成熟,
# p  y) T6 {; j6 [# x; V' n热锅底油,$ d. K- l: `+ ]+ Y
爆香辣椒和蒜片~~~
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倒入菜叶快速翻炒~~~
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, ~" p* D. H( c7 h' ~) j  }* ]) l/ t1 l( I8 F' a
沿着锅边浇一勺香醋,不要倒在菜当中,* n* Q4 h, \7 \
让醋沿着滚烫的锅边一路挥发,继续翻炒~~~9 D7 Y* P0 X! m/ H9 X0 {# G: V
3 h6 w3 h. X2 B: F9 \- h5 x

, {" R8 b2 X2 N: [4 `/ Z& T  s' R0 L+ G
调味道的关键:$ C) C; P7 n$ t& L6 E& O% z' i
这道菜不用盐,! t/ g. S4 m6 U1 a! D4 A
用的是李锦记蒸鱼豉油,加上一些糖,还有一些鸡精足够~~~
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# J$ E5 X2 q/ ]旺火收干豉汁,装盘~~~
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-19 18:48

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回复 1楼 的帖子

恩,是道好菜~简单,容易学~今天晚饭就做这个啦~

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湖南菜里边很出名的菜。很喜欢吃这道菜,去湘菜馆每次必点。

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这个菜炒好了,可是真真正正的好吃,不过个人觉得油有些多了。

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楼主介绍的很详细,好吃不贵,可以试一下。

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不喜欢吃包菜,这个很湿热的,就算吃,也是点点就好了

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真好,就是油大了点,谢谢楼主了4 J* k: U/ E1 @0 |
包菜湿热?还真不知道

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看着超级有食欲!是不是糖醋口味的 偶最喜欢的一道菜级是糖醋大白菜!

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原来加了李锦记蒸鱼豉油啊,每次到湘菜馆都点这道菜,自己试做总感觉少点味道,原来如此。

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李锦记蒸鱼豉油是什么啊?哪里能买到啊?
* T; u2 }- t+ ^/ F- _& u3 Q9 z我做得总是差点什么

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