配 料: 鲜百合1朵(掰开)、荷兰豆(或蜜豆)2两、虾仁80克、玉子豆腐1条(切块)。
) E8 u8 I0 T' Q7 D! j( |
5 A; G7 e. u/ n7 n# ~ T操 作: 玉子豆腐先两面扑上少许生粉(可吸掉表面水份,煎时不易烂),用平底锅小火煎至两面金黄,备用。
1 u% V: I& E0 f% y6 J: R$ Y 9 M) [7 c, a; q
# v" |9 z) @- }" p3 i8 @7 ~' Z9 i1 X0 U虾仁先炒熟(或灼熟),放适量盐调味。
) L+ r+ x4 E! d
8 E9 ^' Y1 a2 Q4 g0 ?爆香蒜蓉下荷兰豆炒软。
* j' [1 a' h* T4 Z! x
3 t1 c8 d, e6 V% j3 V0 Y
其它材料一同放入拌匀,下芡汁勾芡即可.芡汁:蚝油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水适量。
% J3 k* X# s7 x7 N* C# {
4 B: p! ^; F7 v. W- I
大功造成,赶快尝尝吧!
$ X K+ k/ z% _3 E$ A5 V3 \
' }. d( w: _6 |1 |" b( _
b0 A# G5 [( \, h( M O1 W[
本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-2 11:10 PM 编辑 ]