生爆盐煎肉:
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7 z/ l! r! U0 e+ } p D材料:
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去皮后臀尖猪肉250克、青蒜苗100克、郫县豆瓣1汤匙(15ml)、豆豉2茶匙(10ml)、盐少量、糖1茶匙(5ml)、油2汤匙(30ml)
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做法:
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# G3 I0 K1 G6 L. b1、 将去皮的连肥带瘦的猪肉切成大薄片。
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, B7 i2 e& h5 Y& D7 d2、 青蒜苗洗净斜切成段,郫县豆瓣和豆豉剁碎。
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* O: T+ Y! s) R8 S8 d3、 锅烧热放入油,放入肉片和盐翻炒。
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8 {. d8 ^/ r: X- @. B# K! }4、 炒到肉片稍变色出油
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7 c, k3 M0 Q# I" J( [. M8 g n) Y5、 加入郫县豆瓣和豆豉炒匀
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% L/ o. U4 g' a8 P$ x6、 加入蒜苗炒匀,加入糖调味即可。
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多说两句:
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1、因为佐料里有郫县豆瓣和豆豉,所以盐不要多放,放一点提味就好。
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# s3 n. ?9 I0 b7 q* v2、切肉的时候,可以采取“片”的方法,这样可以切出比较薄的肉片。
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本帖最后由 powergame 于 2008-10-23 16:22 编辑 ]