黑胡椒粉和洋葱的香味相互辉映, 洋葱的甜味中和了黑椒的辣味,形成一道很温和的酱汁。真的好好味哦。
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这道菜和适合周末的时候配着啤酒一边看球赛一边品尝。
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主要材料--两块肉眼扒,半个洋葱和蘑菇。余热烤炉350F
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洋葱切4份,涂上橄榄油,洒少许盐,放入烤炉烤1小时至金黄软身。
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将烤熟的洋葱放入搅拌器内,加上2/3杯罐头牛肉汤和一汤匙酱油。搅拌成酱。加热
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0 [ Y" Q6 a! J+ y4 j, ` 用一汤匙的橄榄油涂满一块牛扒,在按压上新鲜锤碎的黑椒粒,两面都要涂匀。
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烧热铁板,牛扒两面各煎4分钟至中熟。
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$ e! y3 z7 Q5 x& ?% \$ q- | 蘑菇煎4分钟
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2 h. T2 E' Q3 z4 F3 R7 k' K+ W4 D 最后淋上洋葱汁,铺上菠菜叶做salad。一道好好味的牛扒就做好啦。