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原 料:
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牛肉: k0 ^! Z& i! ?" @- E1 ~) g2 N
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西红柿
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8 }! c% L4 H+ V1 f: A; Y油菜 o9 k2 o9 Z1 E1 T' M7 \5 X! P, b5 W
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主 料: 牛肉,西红柿,油菜
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辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
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材料:牛腩,番茄,油菜心。
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调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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做法:
7 [, f$ ^9 O! }& o- }! A, ~" y+ d9 A, Z1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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- l. B, _5 c! `6 p3 M% Z2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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1 p1 X$ l; T- L t2 v8 _+ Y8 r成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]