推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 型男厨房----尖椒炒回锅肉[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

型男厨房----尖椒炒回锅肉[7P]


$ I  l$ u  J1 |& h7 w+ T, {% K2 m5 d4 q
烹制方法(三人份) 
. Q4 N: P; D: M: P4 K2 }
4 Y* {, V9 ~% d* r     材料:五花肉(220克)、青椒(3只)、花椒(1汤匙)、八角(2粒)、桂皮(1小块)、陈皮1小块)、葱(2根)、姜(3片); N' B, a7 N5 s% k( C
  调料:油(1汤匙)、生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)
. H7 I( c" k+ {3 ~/ H3 u2 l6 J! J" u3 U3 `0 h

" i$ I  c: P, D, J/ n" K8 `. c4 {9 Q: M  N/ O$ [) E9 d( S% g8 `

* U$ Y3 T* q/ w) h- j6 X2 P1 烧开半锅水,先放入花椒、八角、桂皮、陈皮、葱段和姜片大火煮沸,再放入五花肉以中火煮20分钟。
3 y+ o- Z" m3 m: u2 C/ `1 m& l) U$ L3 r$ I. p  k8 u5 ^. A  g

9 b, n( m. ^" I, x9 k
2 K* }$ Q( G$ ?. M) z2 捞起五花肉,沥干水摊凉后,将其切成薄片。$ _  Q2 N8 W7 C: |) J5 X6 z+ @* v

- c6 z; ~2 m1 T# {/ F( A9 r4 M) j8 H9 g% I0 ~* ]; E# A1 m0 X
' V- h1 t2 u/ a' ~
3 青椒去蒂和籽洗净,斜切成块备用。# ^8 G. {7 Q2 ]2 I) Y  x) z
$ E, C- W: U. o0 _. H

9 x; J) t% Y( ~3 h" q% n% Z. v2 o( d3 ?) v5 ?9 U6 u/ e
4 烧热1汤匙油,炒香姜片,加入2汤匙郫县豆瓣酱炒匀,倒入五花肉爆炒2分钟。 1 N" E9 g# w+ b5 i, [$ W% Q, A
4 T0 W. Q6 X& _$ U
8 ?8 ~! L( L9 z2 l' m

6 |8 V4 K# w! r) _& O$ I5 煸至五花肉出油,呈金黄色,放入青椒块拌炒1分钟。
" S$ K$ A# ~  X! z
" O! I  g# }! c7 h' D0 c1 P  U0 k1 `+ t6 y% I# _5 e& Z

9 @/ ?5 X' N' ?% ~6 加入1/3汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/2汤匙白糖调味,即可上碟。
9 f* d# X' `4 L) w! E' L5 Q& Q4 G; j" P

2 W( |! }4 R. |9 x0 s$ s厨神贴士
/ Y2 N, C3 h6 ]4 |! c$ {' c
) X/ f1 r& l# l9 K: V  1、五花肉以肥瘦相间的为最佳,应选偏瘦的五花肉来入菜,可使成菜不会过于油腻,如果五花肉偏肥,应先下锅煸出油倒去余油,再烹调成菜。
* V( k! f- Q9 c  2、回锅肉中的“回锅”,意思是将五花肉水煮至熟,再切片下锅拌炒成菜。& l7 s  s& O7 @$ N; W  Q
  3、直接水煮成的五花肉会淡无味,建议加入八角、花椒等香料同煮,使五花肉的味道更加鲜香。4 B, B/ @' @* \' O* _- z
  4、郫县豆瓣酱咸中带辣,用来调味时不可再放盐,否则成菜会过咸发苦。4 T; w( n( J4 ]
  5、尖椒不宜久炒,否则会失去鲜辣脆嫩的口感,应待五花肉煸炒出油后再下锅同炒。; u( t" \4 t% a& @4 Y
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-14 23:20

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

一道好菜,下饭非常好,常做。但工艺没有楼主这么复杂。

TOP

肥而不腻是这个菜的特色,我很喜欢吃,尤其是南方做法

TOP

上学时经常吃的一道菜,经济实惠又解馋!
  T# x* @: b$ A& ]- x# O" o1 E( C好怀念呀,谢谢分享,周末操刀下厨试一下!

TOP

看来水煮五花肉时加入八角、花椒等香料同煮是楼主的一大诀窍,怪不的我做的不是很好吃。

TOP

这种炒法我觉得吃起来很腻人,把肉用水剪了应该好一点,或者卤掉

TOP

你这做的菜5花肉太肥了点吧  怎么油腻的很 吃的下去吗  呵呵

TOP

图片上有水印呀,不是你的原创是吧,图片太小。

TOP

肥而不腻是这个菜的特色,我很喜欢吃,尤其是南方做法

肥而不腻是这个菜的特色,我很喜欢吃,尤其是南方做法

TOP

川菜里我喜欢吃的家常菜就是回锅肉了,看了以后我就可以自己做着吃了.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 17:19