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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)
1 |, E, u: Y- X" U' r3 v1 u这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 ! p7 V2 b' K# f( _

8 T5 R) a* ^- ]! I" Q. k9 k" Y
2 p' D2 O- T9 f% z8 x
/ P. O+ Z- ~2 S0 U/ H/ S" }7 o& H准备时间:
          8分钟
8 p8 H/ ?+ [: r+ c/ Z/ H! ]烹饪时间:          6分钟( b9 E" c+ J0 T
量:
                  3人份  
4 O; |" d* Z- R. F3 S' u& P3 U) H, H4 Z8 U& E- j

; h. \! N2 l/ P' Y' ^材料

, `" E  v0 ]( M, F皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝
8 N# ]9 K; T. }- U5 l% l: u香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝& ~9 x7 {% a. G; ~; m- D! ^' s- a+ U0 E
西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝! S0 |1 x* ~' v: R, z
 (salt)
& [9 ?6 o# K, Q# Y! T' k
 (sugar)+ ]. z# r2 e6 Q+ E5 \( D% _0 h
麻油
 (sesame oil) 少许 
- a6 c# Y  X! q9 C/ \8 v7 {  }3 d) O( T
做法
 8 L7 J5 M- u, Y8 w
1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;
& m& N1 l( l5 M2 z6 ~' U' `% N2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;- B( |9 i& s$ Q6 O: F1 N
3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。% ^" N1 g7 n( Q- U  F& b
具体制作过程  2 n& K. A' K* k% X! r3 r( }* l5 ~
3 E0 ]2 e5 Y) ~: w. S7 i

4 ^8 l2 K: }. G4 tA. 
材料
$ I* x! A+ V  f  T7 S1 bB. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝
) v! M, `' y- f/ H$ aC. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软/ ]/ b. N5 _3 D" E! |
D. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火
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E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!
) R0 H. Q. S: w- ]7 v% W说的很详细,有机会自己试试!9 g* v, Y, c9 }0 R; p
不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。
0 d) V- r! z( v( \2 J" J3 K, ?感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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