关于做爱的时间的一点看法

完整的性爱包括三部分:前戏、实质性交和后戏。总的来说，性爱时间因人、我认为，三十分钟左右。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。前戏应占8分钟左右，实质性交为15分钟，后戏约为7分钟。

　　这样分配，一方面确保各环节时长适中，避免了过度延长性爱时间；另一方面，有研究证实，这足以激起彼此的欲望，让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

    据我的经验性爱超过40分钟就乏味了，做爱是体力和脑力消耗都较大的综合运动，如果时间过长，很可能带来负面影响，使双方的高潮感觉都下降，尽量在半小时内将兴致和质量提到最高才是最重要的。如果超过过1个多小时我觉得女友都会累的受不了。