推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 烤鱼[3P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7

烤鱼[3P]

                                                 
烤鱼
( c0 D2 j% U. I# t5 k# v                        

小凯同学吵着要吃鱼,又说不上来想吃什么样的鱼,所以随便做了个烤鱼打发他。 * u+ z  Z$ h9 M0 P" E% z
              
/ e$ {' e" z6 T' y              原料:0 w8 N! H- q" z- r: m
              0 K" p8 u: u) [! O
              2条非洲鲫鱼(tilapia,如有真正的鲫鱼更好)& s/ c7 b4 D5 z& Q+ ], a5 p! C; P
                1个洋葱
. `; w: e8 j! o/ `                1棵芹菜& m9 e9 D5 z) ~, ?( v$ D* A  H% r
                4大勺郫县豆瓣酱2 V6 U( k4 r% V- C" |6 n( c6 H* }
                3大勺酱油
( H: K) |% v- l  e! |  r# s3 A                2大勺料酒2 G. _( X! D8 C5 X: V
                1大勺白糖
( _0 }  a( W$ u- v- T                1小撮花椒
' u& O5 o) i" X% U# Q                2棵葱,切段; m3 ]% W" s/ f, E% I
                4瓣蒜,切片$ P7 b2 q! i) x
                1小块姜,切片, s  U% F& a7 Z' n; c
                2罐鸡汤(可用水加鸡精代替)
( w- \8 w3 N& B, V5 R( n. Z6 X, Z' m2 Q) U  适量盐
/ W1 e( m1 F: B9 k4 \7 }              6 m. w% f9 B3 M- _( ^
              做法:0 p; z7 I. U1 g
              
$ D5 q: m; ^0 g, z% a) x- }$ ^              将鱼清洗干净,从腹部剖成两半。 3 z& V1 _( }8 g
              0 t4 a0 b" ~. E/ l
              洋葱切厚片,垫在烤盘底,放上鱼,然后撒上盐,姜末和葱段,送入预热到425F/218度的烤箱,烤2025分钟。
* @1 `8 |: A( e$ W3 }0 W              
, P8 f, F* ]. ~3 G% q. X& B4 m$ U              芹菜切粗丝,过油略炒,盛出备用。
6 b. a3 A; S7 w9 h3 I# {$ J0 i3 A, n              # r* |# m+ s2 y
              锅里放油,爆香葱,姜,蒜,  花椒,辣椒和郫县豆瓣酱,随后加入酱油,料酒,白糖和盐,加入鸡汤,烧开后,连同芹菜一起,倒入装鱼的烤盘,再度送入烤箱,烤10分钟后转上火35分钟。
2 X) S! ]0 F+ P5 n              5 M9 ?* C2 Y" s. E% {7 i8 a' Q
            
& K3 H1 ?! l" B, W            

            
若是铁质的烤盘,可以在下面一边加热一边吃,玻璃的就算了,吃的一样尽兴!' w: S2 d  h/ \2 C  C
            

              $ h# _: ^/ s  ?4 u0 n# S

本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-2-18 18:58

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7
TOP

非洲鲫鱼没有吃过,不过貌似外国的鱼都不怎么样。
; m/ i# a; c  k* K* j1 H) S进口带鱼肉质就很老,不像东海带鱼细腻。

TOP

我们这儿没有外国鱼只有国产的,而且这鱼也不好看到我胃口。

TOP

好一道菜品,看着就直流口水,一定要做来吃!
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -5 复制回复--请自重! 2009-2-23 09:58

TOP

又是烤箱做的料理,我看来是真的要买个烤箱了

TOP

看的我垂涎欲滴,无论是色泽还是配料都让人胃口打开

TOP

烤鲫鱼好吃.- b2 U7 m- ]9 ^
非洲鲫鱼不好吃.肉质就很fishy

TOP

看看就有食欲啦,哈哈,不错啊。什么时候试着做做。

TOP

哇,看到留口水啊,改天回去要试试才行,俺老婆喜欢吃鱼..

TOP

这个不叫烤鱼吧?不过看起来很好吃,卖相不错啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 02:43