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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋
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8 I4 S& O% T3 a: z& m, k3 q基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 ' i4 b6 e. N% {4 g
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 : R; a: N$ X9 }, m0 t2 P
用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
" g2 Q7 _6 |3 X$ n 制法: ) u3 p/ P) j% ?' }- g2 N' z
1.桂圆肉干用温水洗净。 % i8 D+ i, b: J' o% e% q; Z8 W
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。
% c3 z/ L; j2 @6 [9 s; E$ @ 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
' ?# c. @2 G6 s/ b m 功效:补气血,益心气,安神美容。