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k! n0 J# U% R) X% ^1 K1 C) W7 a& b, U7 N/ Q
180克 鸡胸肉
& b: D; ~5 D9 m+ o1粒 蒜末
; r8 N! D7 M7 V: Z; B9 b5 A少许 辣椒粉
' q" W' b8 e5 A Q' [九层塔碎末
. S) Y% ~$ G; ~! {4 f! O/ N4 s玉米淀粉适量(有地瓜粉的话就更好了)
" k* K* `! e& r% l& G腌料:
& o1 ]2 o v- H j30克 蒜头
0 A/ s4 |% R, M5 E' ^4 T2 c; W
1小勺 生抽酱油
, t8 b; m1 u! b. i" v$ ], F
1大勺 加饭酒
6 [7 Q/ l0 X4 b# Z/ l2 |1小勺 麻油
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1/3小勺 白胡椒粉
8 g8 b! \9 d- O0 t" C6 s
1/4小勺 肉桂粉
7 x: R% `: }! D适量 砂糖
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少许 盐
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少许 五香粉
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( J1 `1 z! x/ i& l5 [0 I发表于: 2006-06-05, 12:46:50 发表主题: 九层塔盐酥鸡
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, D# K+ v% o2 i7 l( J9 ], q: Z180克 鸡胸肉
& U6 f2 c& v% K5 `/ i1粒 蒜末
" C4 q& I+ D1 V' F) Y少许 辣椒粉
/ S( _" Y' ~! b& k' r/ ?九层塔碎末
3 | H* t: K. W玉米淀粉适量(有地瓜粉的话就更好了)
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腌料:
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30克 蒜头
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1大勺 加饭酒
% E# Z( Q+ j4 Q1小勺 麻油
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1/3小勺 白胡椒粉
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1/4小勺 肉桂粉
3 g' C9 z5 |7 s" k# p适量 砂糖
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少许 盐
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少许 五香粉
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1. 鸡肉切约2公分小方块后,入腌料静置30分钟左右。
% u# ]' F' V5 s" W; `6 x5 |7 e2. 将鸡肉均匀沾裹上玉米淀粉,慢慢放入油锅中,炸至外表呈金黄捞起沥干油份(要让鸡肉更酥脆的话,捞起后,把火开大,油烧得更旺些,把鸡肉再回锅炸一分钟,也就是我们讲的回酥)
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3. 将蒜末入锅炒香,放入鸡肉,加些胡椒粉,辣椒粉,和生抽炒匀,洒些九层塔碎末,兜匀即可起锅。
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