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- \ Z/ w- b% u3 [. O250克 鱼柳
% v, [' I" c( o, S! {100毫升 橙汁
: o6 A2 ]4 k( @: t& j7 }30克 玉米淀粉
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2克 Salt
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20克 蛋液
7 x R7 I; t6 R; c7 }
25克湿淀粉
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适量植物油
' ]( x- y! I7 t% Q4 F1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
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2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
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3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
8 c9 P1 t$ A, K u& `4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
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