番茄土豆条

买了瓶番茄酱不知道做什么好，所以就学着中西合壁做了个番茄土豆条哈哈，很简单，而且我想小孩子一定会很喜欢的。
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6 W0 i  [, T( z! D祖国医学认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。  O! N. g$ s5 Z7 o9 E* N

" B4 F" v5 F$ I* p, j% j- T现在研究证明，土豆对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。# G: v$ ]6 O! {& ^( z1 g' ]
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土豆还有防治神经性脱发的作用，用生土豆片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显著的效果。! c% m  Z8 h; G: z7 E

. G2 f3 ~9 m# j4 I8 U" l. j2 w土豆所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，还可治习惯性便秘。/ `( C. M8 q4 e! ~
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* V3 d) y( k9 _% u* j7 \【番茄土豆条】% A. {* {" C; s. s& L+ _

# X1 ~7 b* ]$ q/ ?原料：土豆(切条)
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  Q1 G9 p) z. `调味料：番茄酱　盐　味精
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先把切好的土豆条放入油锅内炸一下，一直到土豆条炸成金黄色为好。
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; _: R$ L) i0 }/ `$ e不过记住油温别太高，不然很容易糊，炸好后捞出控干油。+ I% T5 @% ^* w3 s$ B3 D
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锅内留些炸土豆的底油，放入番茄酱划开划散，多少量看自己喜欢。% g8 {6 E2 I) t! v
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然后倒入刚才炸好的土豆颠一下锅，加少许盐和味精就可以装盘了。1 \4 @1 T, w+ }% @$ O

, A0 u* Q4 q) g# P＊一盘酸酸甜甜的土豆条就完成了，超简单吧~~~