番茄豆腐

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豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩。便宜而又好吃的豆腐也是美白的材料，若和酵母粉调和使用，更能促进肌肤的新陈代谢。若没有酵母粉，可直接将发酸的豆腐碾碎抹在脸上，也是一种简单的美白面膜。使用豆腐酵母美白面膜让你成为白嫩水灵美人。, |9 _9 i1 Z, `7 ^& [

1 F# D; S7 |) ^0 p) |  |3 p/ A5 S将豆腐放在碗中捣碎。+ F1 S/ {/ O4 l

- s6 t: v+ u& C9 f- g& f9 N加入酵母粉,调成糊状。# s( ^( n7 I, w7 `1 X' C6 z

  C, Q& s' ^8 @. @+ Q将面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔天使用，效果加倍。/ \; T; W4 ^7 U5 B

& k6 H* @5 Q5 U' H  H将面膜用指腹均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，以打圈的方式由里至外按摩，5分钟后再静敷15分钟，然后用清水清洗干净。8 K$ }+ }1 Q1 O
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功效：能有效嫩白柔细肌肤，温和地改善油性肤质，调和脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，有效阻止粉刺的产生。) \+ G9 n  l$ @3 h" F" }

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【番茄豆腐】# G  H2 P* x8 d4 w0 O
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原配料：北豆腐　番茄
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调味料：葱　盐　鸡精　番茄酱
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１）葱切末，番茄切小丁，北豆腐切长方形薄片。; `6 C5 w8 _$ u+ i2 A+ G, Q7 F

- p, H/ S2 o! ~" o２）热锅倒油，放豆腐两面煎一下，盛出控油备用。
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- B  M8 Y5 i, Q+ w３）锅里剩些底油，开小火放葱白煸香，把番茄酱倒入，加点点水划散煮开。# |% z, }+ l* q& a  t

* l! h  a- g2 u４）把刚才煎好的豆腐倒进去翻炒，并均匀的裹上番茄酱，接着加盐焖煮一下。1 B. i5 u# ^/ i* N) i7 D

5 _; a' A3 b/ N5 ~! v/ J4 p/ J５）倒入番茄丁，翻炒均匀，加鸡精，撒葱花就可以出锅了。
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*一般豆腐做菜都要焯一下水的，因为我们这个是煎过的，所以也可以不焯*3 {$ T; f% K1 {7 O7 W
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