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小 发表于 2006-9-15 10:01 只看该作者
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番茄酸豆角鱼面
番茄酸豆角鱼面' Z N1 Q& [/ L2 a
$ F, W C* P) U* B
o8 h, r1 M' ?* S9 Q7 i1 P材料: / [' T& T, K$ ^
酸豆50克,大番茄1颗,花枝50克,洋葱1/4颗,大蒜3瓣,白酒30CC,意大利蔬菜面3球。
6 Y: e r- {' D; z) G- |0 p$ f做法:1 ]* D0 z5 i9 g% ^ e7 n. W3 [8 e
1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。
7 v! j: ?: w1 \! a2、加入墨鱼,淋上白酒拌炒 % `" y7 x1 `0 r1 k7 _
3、加入酸豆、番茄续炒。7 \/ d; \: v: T* ~) b( W
4、最后再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。
[' U! o7 b8 d4 D6 }: n7 k2 m! q步骤:6 Z# [* A* V# |, K( l/ L/ d1 \
1、备妥处理好的墨鱼
; Z& B7 v2 g, Z. g h2、墨鱼快炒熟时再加入酸豆和番茄(1颗大番茄约等于4、5颗小番茄的量,可互相取代)+ w& S4 h' C5 q4 _2 b4 ?
3、蔬菜面同样须先煮熟后再加入拌炒。
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