对自己的阴茎不满意  怎么才能变大一点啊  现在科学这么发达有什么办法呢   大家请认真回答啊!  不要灌水!

没有方法，增大的都有副作用。。无论用什么方法，只要大了长了 就不够硬度，还是多锻炼身体就行了！

锻炼身体似乎也效果不大。
我天天跑步身体也算是耐力很足，但是对于下身似乎没啥长进

我想这个应该是先天性的，后天很难弥补。我也是常常无此感到无奈。

以前在学校的图书馆看到过一片文章。讲的是运动以后会分泌一种东西。对这方面很有帮助。喜欢运动的男的应该比较强吧

揠苗助长是不行的。别太胖，就行，否则会显得鸡鸡缩小。