推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 型男厨房----韩国泡菜炒豆干[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

型男厨房----韩国泡菜炒豆干[7P]

( N; n: S7 A2 Q+ _+ ?- d. E
* _8 s0 X! V; G0 b- ?  ^
烹制方法(二人份) 1 t5 ?+ Y$ N/ w' v+ h
" b& ^- V& n$ @' V0 D
    材料:猪瘦肉(162克)、韩国泡菜(150克)、白豆干(200克)、蒜(2瓣)、葱(1根)2 C1 o" T& s0 |# C
  调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/6汤匙)
  ^6 B3 q* C' j* @. e1 [5 |; N6 y; J8 Z- J) ]

5 W& ^& A4 ~7 j# Y4 m7 o) e6 J
* T1 X3 ~4 ~$ C* q4 B) z1 R
1 y9 T- \& a5 X& M1 猪肉洗净切成薄片,韩国泡菜也切块备用。
  Y- h4 [: P6 B2 }4 y: X/ ]  ^
$ n2 n' j" d/ q' n% e
: X; Y9 Q5 N' T" P5 d
  }% _: |. l' S2 白豆干切成条状,葱切成葱花,蒜头剁成蓉。
. n  ]3 x" _- t: F7 D! J  j. o' r7 t) R, S
8 D8 J6 B8 m, O+ q4 F' k5 ?, r

7 v' w. I) ]: [3 烧热2汤匙油,爆香蒜蓉,倒入猪肉片炒至肉色变白,盛入碟中待用。
2 i# t) ]* r& Q. v; P* k1 d, S: T: F0 g
4 F7 ~/ W$ I9 R* q3 w' I, E3 g

2 @& W- f% k4 m, g0 D* i4 续添1汤匙油烧热,放入白豆干以小火拌炒,至其边缘呈金黄色。 . r: l  c4 [7 d4 O- X, W7 n0 m9 J9 G
, [1 Q5 {8 a9 J* B, Y+ J) E
. n+ y% m$ G! B4 b8 u( N7 v

1 p2 `8 E& Q& R& t; h  C* j5 放入泡菜与豆干一同拌炒均匀后,倒入之前过油的猪肉片。
& Q( p5 n1 b7 B8 Z
6 f- |! @" R, r5 i& R$ D3 ?! `; D; G* x! {& L0 j* a( Z

1 M0 n" K" o1 k! m6 加入1/3汤匙白糖、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙盐炒至入味,洒入葱花炒匀,即可上碟。
1 B! S' f+ N, R$ G8 n' B1 z. v" J/ }$ v! V2 o. i& W2 L
. }  G* p+ P: m' D
厨神贴士. z5 E# ^* b" [6 v5 ^

+ V$ |" k1 ]; L) z  1、白豆干先用油稍煎一下,至其边缘呈金黄色,可使白豆干口感更为烟韧、香口一些。
8 l+ h$ I) P% R9 B# W  2、可将泡菜汁和泡菜倒下锅,与白豆干一同拌炒,洒入适量清水稍煮,以便让白豆干更吸味。  Y" s7 ~9 L2 G9 ]6 A. }
  3、泡菜的咸鲜味较重,应边试味边下调料,加入白糖既可以降低泡菜的咸味,又有吊味的作用。" \: C! [8 O$ I' V4 P! B9 C: H
  4、猪肉片在此菜中,只是起到提味的作用,想吃到更为嫩滑入味的猪肉片,可加入生粉和其他调料腌制,再倒入锅内过一下油。
- [* X* e/ G6 q# a; O6 Y7 m( s/ \
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

韩国棒子的菜不吃也罢,能做出什么样的东西来

TOP

没有吃过!但感觉好好!支持你楼主啊,谢谢分享

TOP

看样子就很下饭,用料也很普通,我们可以学着做。谢谢楼主,红心送上!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 03:23