芝麻苹果
% x6 E/ [- b. M/ o! T: `4 q. S$ X至爱甜品
( a+ U8 E$ j! n  V　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。
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芝麻苹果
* _4 O6 {3 L5 A1 ^" G　　
4 B# [8 s/ ~# B5 l, h1 J1 }# e6 g准备时间：& A) K0 K8 x3 B' ~% `# ~6 s! S( U5 b
10分钟
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( ?  a; Q; k1 ]) f- U烹饪时间：( F! a6 [6 _7 \) l7 E7 [. h
10分钟* e- t" t9 _$ T) b+ q! L* r
　　
2 @1 N5 A, L3 W7 w! H; o3 _特色：4 D5 Y5 `# Q; ]+ S. b
　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。# B# Q5 a- r' N. T, H7 v& M
　　
* K$ i9 t$ k- f, R: j. F, r9 z- ^用料：
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　　苹果250g$ O, v2 N) e3 R. B8 `- U  d! o
　　芝麻20g" o6 g1 v8 J, h; Q
　　鸡蛋 1个  v6 P% ^2 C" l7 [
　　面粉、泡打粉 适量; o& S8 j$ S6 J0 r; t
　　糖 15g5 s% \4 j2 q9 @& L
　　橄榄油 少许- H, H. i4 n# ]% E' r% j  R
　　
" B, F& |: v4 B5 ]" ?3 e做法：
' v3 R9 ]7 ~9 E) b5 B  N( T2 e- s　　1.将苹果洗净切开备用。
0 p: a" ]/ m. H' A/ r5 |# s# l2 g　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。
: r6 G7 m6 |) x% D6 K+ i, o　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。
- S' B- K/ h: v" _8 a　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。2 |+ q: h& M5 S& F
　　
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　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个