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一个 强肾的方法

qijiang

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1楼 大 中 小 发表于 2009-5-2 23:32  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 5

一个 强肾的方法

今天在论坛上看到『一个 强肾的方法保准管用 敬请反馈！』这个帖子
http://69.4.239.125/forum/viewthread.php?tid=2013604，午休的时候照着做了，发现有点效果，但是坚持下来就很难受了，我有个很简单的方法，效果估计和该方法查不多，而且不会让身体难受。具体方法如下：
1.条件：准备两个枕头
2.操作：躺床上时，一个放头下，一个放腰下，市屁股有点悬空，反复深呼吸即可。
3.附加：有提肛练习，丹田及两侧和生殖器的按摩 效果会更好。
希望对大家有用。

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 5
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步步惊心，若曦若痴 The End,毕业 某天是哪一天 江山如此多娇：苏瑾篇六 写在离开西安前 重生否？
8hellsing8

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2楼 大 中 小 发表于 2009-5-3 00:00  只看该作者
没根据，不相信，这么做肯定挺滑稽的~~~~
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  • a337963611 金币 -3 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-5-3 08:09

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orderfoxsurf

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3楼 大 中 小 发表于 2009-5-6 22:03  只看该作者
呵呵，简单是挺简单的，不过要想长期坚持可能比较难

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王者仁心

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4楼 大 中 小 发表于 2009-5-6 22:21  只看该作者
这方法第一次听说,看起来是很简单,但这样能行吗?

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