酸辣土豆丝
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. w7 i3 H7 v6 \1 Q9 V9 O 做法:
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1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
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8 O' m$ \) R7 X, d' |) U, B& X 2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
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3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可
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青椒炒鸡蛋
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+ {' }! W# L. x- v 做法:
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1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
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2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
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3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
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干煸豆角
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用料:扁豆400克,肉末150克 调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量
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% i3 \3 Z6 V* ?% ~ 做法:
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& c( }+ u9 G4 d# ~- u 1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。
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& F$ H7 }( t8 ^- a5 C- `; |7 j( @- [ 2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。
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3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
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$ ]7 ]3 q- H6 R8 z; o 4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。
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+ Z; K4 X* s; o7 t粉蒸肉
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用料:五花肉一块 调料:八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱
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, N! ~8 K3 V" V; V+ w4 f 做法:
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; ]) y2 V4 \& K% t" R4 C, C% Q, w 1、五花肉切片。
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: B9 [0 K1 t! q, ?4 E 2、把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。
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3、腌上肉以后,准备辣椒,花椒,大米,紫米。
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+ D+ I! D, `% a/ z& u! V: A 4、把准备好的3放锅里炒。
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5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。
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" d3 q+ _2 I* R* { T 6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
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! `2 k& F7 W! x( G' ]" n 7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。
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8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。
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1 d& K* `! a& ]' s西红柿炒鸡蛋
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做法:
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! `2 ` n( e$ e% W* }9 Q 1、西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。
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# E7 [7 w. g! B, {1 b# `) y9 g 2、锅内放入适量的油,等油热了的时候,倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固。
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3、等到这个鸡蛋液都凝固的时候,用饭铲从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下。
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4、等鸡蛋两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,从锅里取出来。
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5、把西红柿翻进锅去,翻炒几下,把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。