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[热菜] 5道傻瓜菜 帮你留住他的胃

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5道傻瓜菜 帮你留住他的胃

  酸辣土豆丝
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. w7 i3 H7 v6 \1 Q9 V9 O    做法:
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    1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
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8 O' m$ \) R7 X, d' |) U, B& X    2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。 6 n( q# G; X/ `6 Y. x1 `
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    3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可, C7 t) w- o2 R! d. h
青椒炒鸡蛋# h$ L6 s3 c" L6 m: S& I# ?

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+ {' }! W# L. x- v    做法:
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    1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。 : h8 b% y; A, \- A
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    2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
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    3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。; Y) _" K- q. s3 }4 E- N
干煸豆角 / c3 v8 W/ C9 Y. B

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    用料:扁豆400克,肉末150克 调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量 + R9 a# Y) Z& L  ~

% i3 \3 Z6 V* ?% ~    做法:
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& c( }+ u9 G4 d# ~- u    1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。 . j1 z: R$ _  l3 X! ^

& F$ H7 }( t8 ^- a5 C- `; |7 j( @- [    2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。
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    3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
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$ ]7 ]3 q- H6 R8 z; o    4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。. w: I& c; l; P
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+ Z; K4 X* s; o7 t粉蒸肉 + ~& k1 u- o% f, a

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    用料:五花肉一块 调料:八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱 ! V1 N2 R1 a" }2 r; _: l- M

, N! ~8 K3 V" V; V+ w4 f    做法: ' c' ]3 M4 c- \0 _! W/ n, Z

; ]) y2 V4 \& K% t" R4 C, C% Q, w    1、五花肉切片。
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: B9 [0 K1 t! q, ?4 E    2、把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。
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    3、腌上肉以后,准备辣椒,花椒,大米,紫米。
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+ D+ I! D, `% a/ z& u! V: A    4、把准备好的3放锅里炒。 - s9 s' [. ^" w8 E% R
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    5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。 4 h; W3 m/ m. X) R

" d3 q+ _2 I* R* {  T    6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
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! `2 k& F7 W! x( G' ]" n    7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。
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    8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。) h* F4 U* O/ w7 l& r% v+ D

1 d& K* `! a& ]' s西红柿炒鸡蛋
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    做法: ) U/ g* n% {8 r6 t* B

! `2 `  n( e$ e% W* }9 Q    1、西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。
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# E7 [7 w. g! B, {1 b# `) y9 g    2、锅内放入适量的油,等油热了的时候,倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固。 : R/ c/ [; Z- a2 f8 p8 A) [
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    3、等到这个鸡蛋液都凝固的时候,用饭铲从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下。
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    4、等鸡蛋两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,从锅里取出来。 . i8 c) _. s) |6 t# t
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    5、把西红柿翻进锅去,翻炒几下,把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。

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现在都是独生子女,会烧菜的越来越少了.楼主这个绝对是普及教育的标准教材,感谢了

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西红柿炒鸡蛋时一定要放糖,否则菜里面除了酸就事咸味道会很不好吃,这不但留不住他的胃,反而还有可能吓走他的人。

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虽然是几个简单的小菜,但是真要动手做起来还是蛮难地。

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这五道菜确实都是平时生活中常做的菜,其时做好这五道菜,吃起来也是很好吃的,主要是肯动脑,肯花时间去研究。

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都是很简单的菜式 偶一定做做看 多谢楼主的无私分享

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基本的菜式不求好卖象.但求好味道的很多! |8 ^. k1 ]0 h, h# |7 k$ f6 o
一些简简单单的菜才能体现出一些我们往往忽略了的味道.

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不错,简单好吃才是王道,家庭做起来也方便!感谢喽

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回去试试看 ,不知道自己做出来回是什么味道

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5道菜看起来很简单
4 C" h# }7 l1 n+ Z! k/ ?  不知道做出来会不会有那么好的卖相

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