LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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原料:
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土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。 - K; G( _& F: [: k1 J
* C. G5 y/ n j; @! h1 A) } 辅料: i& J% B2 x- z, L8 e
, h- L F9 `! m1 c- S* }- Y' @ 沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
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) k V# p5 T: U0 Y0 i. c1 ?, ` 做法: + J3 c0 i9 C6 z% g* Z$ E0 L
: K, _" S& @, b, i5 ` ①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
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5 E. y* S; u- P0 Q0 O ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。
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Tips: ! P. g7 Q% c( `7 Z( m8 v% T
. K. @0 r: {) l0 q$ Y; A ①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 & a5 z8 p8 \6 [2 C5 e7 d9 }
9 t: u) C; I9 y! | ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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