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五彩斑斓
用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉 + O$ _. j P, N. I. C0 Z
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调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉
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. P8 S( i) p. c `5 C% [" R做法:
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' H( R& J& } o2 @. ~, ], o 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。5 `1 ~8 K% f. P
3 f* y3 N0 z9 y 2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精