用料：鱼丸 . Y) q- F3 U3 p: v

5 K# a) Y: G. W4 L' u+ W调料：羊肉 蟹柳 木耳 腐竹 红薯 白薯 芹菜 火锅底料 葱 & h; c' U7 x# V5 q
做法： + R2 ~# M1 W1 R: \

  a4 w+ G0 r& X% D4 X& l3 l, B   1、木耳用水泡开、腐竹用水浸泡软，红薯白薯切丁，芹菜葱切段5 n6 w& a: J6 p, D8 z

# h' Y* u* _  O, b5 I6 a5 y   2、将鱼丸用水烫熟，红薯白薯稍微煮一下
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   3、锅中倒油，放葱段炒香，先放木耳腐竹，然后放羊肉、鱼丸等一起炒/ ?' E* m3 j" Q7 c! u% b

) e6 x) j$ A8 I7 U) Z. r, N    4、差不多快熟的时候加入火锅底料，翻炒均匀即可。

这是打火锅还是炒菜啊，材料好多也，看搭配的不错应该好吃吧。支持。

有点麻烦啊，感觉不是很实用，实话实说不是很喜欢啊。见谅！

二楼的兄弟说的有道理，看起来营养丰富我喜欢。