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小 发表于 2009-6-16 03:06 只看该作者
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煎香酥卷[4P]
用料:* D* a, @7 ~; i
- [& }) z" V) j5 Y% X D$ Z+ a野生荠菜、 老豆腐、胡萝卜、红椒、鸡蛋、葱姜蒜。
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做法:$ S. l/ I' ]) C
5 n7 _: U- z6 i) U9 w6 H. q1、荠菜摘去老叶,洗净切碎;
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1 q' @0 l% w) r* l& i5 E. |2 Z: g2、其他配料切小丁、切末;
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3、鸡蛋打散加少许生抽煎好,捣碎备用;
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5 Q( \' h+ S$ Q+ F6 j D4、热锅温油炒香2料;0 z" B9 J/ y' M' g0 C
# ~* v6 h+ n+ Y' K- \; M5、加鸡蛋碎拌匀;
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e0 _, u: X% y' E6、加胡椒粉、盐、香油、调味;, e) k3 e- x) ?7 f- l
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7-8、倒入野荠菜碎拌匀,关火放置至凉;/ G, Y5 @; T3 \; L% f9 T" ~
3 s h7 G! _6 J; H) C9、腐竹皮温水泡软切适当大小,放上适量馅料;) U O- R- H6 ?# T. R+ x
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10、和包春卷一样包好,可切掉多余的腐皮;2 P4 _+ f/ }* O) Z; M9 d
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11-12、热锅温油小火煎成两面金黄即可。1 }6 V+ Z N3 H0 }, L, i
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提示:4 p9 H% d' m; g p/ {7 A
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1、荠菜营养丰富,建议有机会多吃;
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2、炒馅料时不要放太多的油,以免过于油腻;
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3、荠菜放入以后就关火,利用锅和其它馅料的余温将荠菜焖熟;
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% m! C& w& [! J* `+ j4、最好等馅料晾凉了以后再包;
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; m0 f c9 S" X7 R' M5 F- K2 X5、把收口的一面最先煎,因为腐皮煎硬以后利于卷煎定型;
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" h. z3 e$ E2 {' q T6、煎制的时候一定要小火,腐皮很薄容易煎糊;5 X. I4 p, p3 v) C' Z- \
k5 b7 C; o* _+ @7、没有腐竹皮可以用豆腐皮、春卷皮等代替;
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9 N$ p1 V- c0 R h5 T$ A/ F8、不要包的太大,大小以比麻将稍大即可,不仅美观还容易下口;
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7 O& a; x2 M9 r5 m9 B9、一次可以多包一点冻在冰箱里,要吃的时候拿出来稍稍解冻,煎香即可;
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, C( t/ B4 A/ C5 D. J6 t10、没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。( V6 D% Q4 P- F# [

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