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小 发表于 2009-6-24 13:06 只看该作者
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鲜椒钵钵鱼[9P]
用料:+ C* j0 F4 E# P# ?9 O5 X5 X( N z
1、花鲢鱼一条(约一斤半)。- r( Z* \% K4 N, C
2、鲜朝天椒一两。7 }, f8 ] i7 y* r* K' D' r
3、葱一两。' w; L4 @" n6 ?/ K4 F$ R9 J
4、独蒜三个。& b0 [- b' p! i" Y* ^
5、花椒两大匙。 C$ O3 \& k9 D, Q; a8 h
6、料酒两大匙。- y* n1 j# ?% v) X8 ]+ I6 f) i$ A
7、淀粉三大匙。4 }6 ?6 ^" K$ Z3 c; @
8、盐适量。
7 @0 M$ a( u) P1 U# n# d ; n% O( j9 j3 O. j7 e/ W4 U- P, Y

9 l9 m& s6 z; H- H1 ]. o) y做法:
4 c' V2 G7 d7 H 1、将鱼整理好后片成片,头、骨斩块,放入料酒、盐、淀粉拌匀码味;葱切碎;蒜剁粒;取三分之一辣椒剁末,另三分之二切圈。
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2、锅中加水烧沸,下蒜粒、辣椒圈熬煮约五分钟出辣味。
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. b. N# }! I7 H6 q' Y6 X3、下鱼头鱼骨煮约两分钟。: f2 \! r* E0 K2 ^) m" X
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4、再下鱼肉片煮约一分钟至断生。
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" d/ d. ^- V0 V. ?6 e5、放盐调好味后盛入砂锅(汤以刚淹着鱼肉为宜)。9 o5 @) P. b9 D5 c" Q! o
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3 P5 U4 P! ]( A8 I6、撒上辣椒末、葱碎待用。/ W" b( @4 T: G y* o
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7、锅中放油烧至七成热,下花椒炸出香味。% g. U* I9 P7 n+ `' \
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8、起锅将花椒油浇到鱼上即可上桌。
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