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$ K& {% `3 g" d; T用材：- p! k8 S9 D# J, F* ?
鲜鲍鱼6头(五两）、 瘦肉（三两）、老姜  、 鸡粉、 胡椒粉、 笎茜 、 葱。! ]) A) P. _9 ]; W  ]) a
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切材：
( }) x$ w  @. ~' n4 z5 l; K将买回的鲜鲍洗干净、切片，瘦肉切片，姜切6片、笎茜、葱切段0 o( t1 v" ]- D2 A( X. ?) v

6 |% _5 z, [) K& i2 K& ]做法：. x( }* c" n- L9 F) I
A用瓦煲将生米煲成白粥（以上为2-3人份量），瘦肉片放鸡粉及少量花生油同盐搅拌好再腌5分钟左右。  o% T  N5 J2 C: j/ s* Y
B白粥煮好后将鲍鱼片，瘦肉，姜片倒落粥中煮开，大火滚约5分钟鲍鱼粥就OK了.4 p2 G- M0 T( ~0 X; \" q
C按自己口味适量加入胡椒粉，鸡精，盐，少量花生油，还有不要忘了下笎茜同葱段啰。
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1 X1 u: d: U" n2 E1 N, P, g9 h做法：
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煲开了的白粥
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笎茜、葱切段（很重要的配料）
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材料切好待用9 ~. m& Z; d! w; X
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白粥煮好后下材料滚开5分钟按个人口感调味。8 a. S. _$ d$ F# M* x5 \
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1 P4 x& R, K6 P& D3 U来啰！！好鲜美的夏日营养粥啊！！
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2 y6 _+ c7 ?9 G. Z3 xOK!我先吃啦，不好意思！

看看，吃不起，还没见过真的呢，不知道什么味道

还真没吃过这个玩意，不知道怎么样，不就是贝类么

鲍鱼本身味道不够吧？我觉得加点瑶柱会更好哦，我家都煲瑶柱粥的。

这东西可是个好东西，美味，就是用料太贵了些，而且有些地方还买不到新鲜的

作为一个生长在内陆城市的人  确实没吃过鲍鱼 长这么大    哎    以后有机会一定要尝尝鲜

这个。一大早就吃鲍鱼么？我是没这个胃口额。6 x5 \5 i. A3 `+ H3 j9 O# S
而且最后一幅图上看的最多只能算稀饭，跟粥还是有很大区别的。

好东西！！！看着就有食欲。南方人就是会想点子吃。

想来应该很鲜甜，广东人典型的“靓粥”，有机会我也试试。

这个原料貌似很贵啊，口水下了，自己做就算了