原料:
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" \, J: J' z3 `; Y/ Z* Z长茄子1根、粉丝1小把、干香菇2朵、海米2大勺、剁椒2大勺、蒜蓉1大勺
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/ ]6 t0 d5 g+ \调味料:
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蚝油1大勺、料酒1大勺、盐少许、香油1大勺
9 w' u) P; N5 l8 K" P做法:
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1、粉丝用开水泡软,沥干水分,铺在碗底;
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% r/ M7 J/ [& N8 ?5 t2、茄子切长条,锅内放少许油先煎一下变软;
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/ `7 t* H l% O0 \ M. E3、将煎好的茄子排在粉丝上面;
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4、茄子上放香菇丁和海米粒(干香菇和海米要提前泡发);
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5 D8 i3 J/ o$ J! R' S* p5、再放上剁椒和蒜蓉;
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6、最后浇上调味料入蒸锅,大火蒸5分钟即可;
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" g& R4 p5 d# G) F. N茄子在红烧或煎炒的时候很容易吸油,往往使得我们会因为美味可口而不知不觉吃进去过多的油脂,用这种方法做出来的茄子却没有这种担心,虽然烹饪的方式是简单的,可是味道却很丰富,鲜咸微辣,令人胃口大开~
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+ a+ O" o& L6 X+ y: \# w0 d+ \4 G吃的时候我喜欢再淋上一点香醋,酸辣相间感觉更加过瘾~
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