凤爪灵芝养颜汤
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原料：+ f) _+ q/ n' o7 q
鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。
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做法：+ {8 n* I; b" n/ c6 R( J* L6 _1 Z7 s
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；* i, W" U- O, A# k8 M9 L, A
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；! `$ ?0 W+ r! b+ D7 V
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
  Q8 k/ M. |5 _, w! k4、食用前加入适量盐调味即可。
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: h# y  T6 L/ i6 S" J4 y. v, \2 w小牛贴心提示：
- D( h* u$ @0 m8 |7 _4 p1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；$ G- j' e4 o8 P  [7 f" f
2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；+ ]' O8 w5 R& j) U( P% `  D$ J
3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；& Y* J: s6 D2 c/ j% T
4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；) U- V* T% f( H' D+ ?3 p
5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。6 M5 g2 S5 s; _7 \& D" K

如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊