原料:
3 |2 L( U1 R& H
7 F7 c0 S/ X" O# U* T4 ?1 m番薯、姜、片糖。
( T6 Y4 c4 N* x4 z) n/ I1 `, v6 L% ]9 n$ J: n* Y; x) j) E4 c
选料:
! K% l }4 [1 l N2 K, }
+ y8 c6 V( I7 c$ V6 t' |# h/ S+ @首先我们看番薯:上面放了4个品种的番薯:
0 F& \* u. c9 b4 t0 U/ n4 f
8 N7 C b+ w% \; J1 U' p7 m- s( n1 z
2 ?* X+ g5 E5 O+ a- s3 B5 ^1、鸡蛋黄,如鸡蛋黄般软而粉,通常用来做点心,如芝士焗番薯;
# H6 Q7 O2 I( I& \; L
$ x2 D( t3 q* `9 j3 ]3 ]2、鸡骨香,质地偏硬,通常用来煨烤或煮糖水;
9 f( g7 ^! W; r+ {6 g, {
3 c; [2 N) [% o! \" `; z3、紫心番薯,口感较粉,颜色看起很比较漂亮,价格也较贵,适合用来煨烤;
* a/ g% @ C9 R6 ]
9 K4 |6 s& t; v! n4、东方红,红皮番薯,水分较多且易烂,适合煲煮,通常比较少吃这一种。
1 y' C4 {) y& {3 T( L1 v# w& R& L9 | b9 f) \2 _* E
8 x, h. n3 @) v" ^, K2 ~1 V4 I
: x# b( o7 t' C6 K, V( i. H
$ v- W4 V+ g8 V1 G, D片糖也有两种,市场的大叔教我,颜色深一点的健康一点。
* j9 E( {0 X" d) H! ]2 [2 Z4 g( r% ]6 a, u# u
: E0 ]9 k7 x7 M
/ a% T* [) \& v" T0 I" {/ E
姜还是老的辣,什么是老姜呢?就是左边那种,看起来颜色比较暗沉,刨姜丝的时候会看到比较多筋的那种,吃起来也比较辣。
' w/ c4 a) F2 D
4 ?/ \' v+ x2 @ D4 @. |5 J
6 V' K& J0 t. ]" g! ^
/ m9 h G! ~; j
做法:
4 w, n7 {& z) x1 D$ h2 A& I" U& p$ `% i. v- w& p
1、用2片老姜加约1200ml的水煮沸。
( D6 @; W. N) P: j* H
$ h4 ?9 U* h4 S% q1 z
: m/ _2 j0 E* ?! T% n0 l2 A9 A
; G* s) P7 r5 q. J2 Z
2、番薯快速刨皮,切块。然后放入沸腾的水中,再次煮沸约5分钟,关火,焖5分钟,再煮5分钟,再焖,反复一两次后拿一块番薯试味,看口感是否适宜,最后再加半块片糖(约80g)即可。
9 p+ G% |: K7 t0 A
2 {: w# N/ M" g# j
( t9 `. a: W0 q$ ]; ^7 k0 {
$ H9 k2 ?7 ~8 ?- h, e g+ B" t注意:
( Z: L r( P3 _3 O6 X8 f5 w! v: z4 H& u& Q3 y1 g
1、番薯要煮的时候再切,以防番薯变黑,而且最后在热水放,这样煮出来的番薯易熟而且不易烂。
0 l# h0 s% l& U; Q. b$ q" H9 |
, u0 Y7 Z+ l8 U- K& H2、煮番薯要用慢慢焗,不要用大火煮,这样出来的番薯才会透心熟,而且形状完好。
+ G0 b# A+ d9 s" u/ o$ T4 B1 V
7 a' }7 F" U5 O# S% S0 w7 Z8 H3、糖要最后放,如果之前放糖的话,做出来的糖水会变酸,一般放糖的量就个人喜好,喜甜的可以放多一点,不喜甜的可以放少一点。
+ ?' d5 ~8 ~) U% V& H& v) `& \( S) L# s7 e, Z
, |& x0 P O- p& a1 i1 }7 g
" ?8 s/ H3 p. D$ j( H