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[热菜] 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

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简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

用料:
( D% w6 b( M: K2 n* }7 ]+ H6 O  1、雪鱼半斤;! K4 L( h' _3 L) k' l8 L
  2、西兰花一朵;
* V, k# H7 r. N0 f% j7 u# {  3、豆豉三大匙;
$ u" Y3 n. r* y! b$ P, W  4、老姜一小块;
# X' M$ m$ V. D% C, V  5、独蒜一小个;4 G/ M1 K# ]/ {8 ?+ u: Q! t+ X
  6、香葱三、四棵;
9 a& z1 n5 N9 @4 d5 V  7、白糖一咖啡匙;2 ~& H- n2 S  j8 _
  8、料酒两匙;2 a/ _" z) A( Q* q) r4 c: P
  9、盐适量。: N+ C: `" n! f
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做法:: @! p0 V# X: Y2 ]: x
  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。
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2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。
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2 h# m* }4 S0 Q# y) d; J8 u6 O) b/ t  F8 m
3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。: }1 p5 U( F; h" X( I! h/ \* F" x

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4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
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1 r4 l& K' t' ]5 y! C2 ^5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。! o/ i9 r9 Y6 E, E9 `) [$ C
0 s; {2 i7 n8 I

- E/ `0 a' P, a. n7 m' y$ U  b  V6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
7 O; ]. G7 Y" G1 s0 _1 y7 x5 C' P3 r6 l0 X  \

% ^9 _5 r  w, s8 ]2 r: h7、连盘取出即成。
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* \5 X% B$ d; [1 ]好香的豆豉!0 H1 [* J- f& A+ @" Y2 N" i* I
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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2009-8-22 16:46

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LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。

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楼主这真的是你做的吗
  S# M8 u$ k; z* K* d好厉害啊!
% C3 ?- z: l4 v我也赶紧去试一试

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看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

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看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

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小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

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非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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