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[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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烹制方法(三人份) 
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材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙) $ E0 U, j" ?8 D; K/ c- }; _
  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)
) N6 J) h+ i) u: `  调料:油(2汤匙)
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$ B* K( ~: m( I1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。 8 F& ^/ u' [) K8 S

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2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。 1 ]  P* G: d8 r
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) Y- ]8 W3 u* N' ^# F) I3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。
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# q0 E0 w% o* c* S4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。 1 M. I. N( V" |# Y* g* Q4 J
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5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。
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5 W% k* k% m& m6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。 ; ?( v* ]: w6 Y: z  w6 J, c% @' a( w

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) W( C5 ^4 L: ]8 h& h+ L7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。
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厨神贴士 0 `3 c0 e" b; e! W

6 H$ k% x: w$ ]' J! K6 W  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。
) C/ M+ D. ?' G- J2 j5 y% q  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。 - h( e7 s, ^3 [2 X
  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
7 S! H3 y5 k4 N0 B5 F  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。 1 Q& z' I- z" Z9 R- x9 O
  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

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还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

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我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子  M6 O4 k7 a3 {- S% m( k' x4 m
就看到楼主的帖  真是巧呢7 R( Y. |/ a; F. F; Z$ n# o
不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的( ^+ y* y7 k  v' t; x- m, v2 L
紫色的好像更有营养一些吧

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秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

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那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

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没见过这样的茄子!8 h8 i2 u* F# ?; x7 h6 c' h
上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.
& c+ j8 V- _8 c1 i3 B, T味道不错!

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美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

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楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

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不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

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