NO1：食材% @/ ?0 X. r: m: l! }8 X

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准备的食材有：
4 _# u  V: V$ V3 D. H鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。. _' ]0 V2 Y( H# C9 T- F
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NO2：米饭的部分
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1 U" b/ N  R' p0 D1 f  P" I1 n' c% D: p当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）
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NO3：火腿蛋卷) L  B2 \/ @: b& K6 `' s: U
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先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮* C. Q- O7 ^7 d

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然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。, v. c' `+ Q; z& C
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NO4：配菜：
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, w, y0 a$ s. D2 {( d超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好
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火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。2 R! `0 N) f3 c  c' J3 k" D

/ x9 f/ N" |3 e6 X+ oNO5：装盒% W" I+ Z! q6 q7 l+ @5 x6 q. ~" N

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嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！0 _+ r  D4 Q) k. u! G$ A! o

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: J# t& {! m# |5 s: u. u. b完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.
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2 c+ s- V2 D: o7 u" S[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽