每年山楂大量上市时我们都会做很多炒红果,酸酸甜甜的味道,消食解腻,而且做法超级简单!
. s; K( H+ H: y( [/ p9 K( w9 Z
上周末LP去山里玩,带回了很多山楂,说是特意买来让我做炒红果的吃的,呵呵!其实是她想吃了!
7 ?" r% w' w5 W, _1 V% e* n
?0 ^8 a4 x$ [
: ]$ {9 v* e. l) c做法:1、350克山楂洗净待用
- ^* l6 [" [; j) C
+ g- X: P& }+ ^; [7 g5 h0 ^2、用刀从山楂中部划一圈,用手一拧,分成两半了西瓜
. b {2 r- S" }& D2 A
) c# k2 D& g. r. R2 u0 L" o# X0 O, w- E" o: r0 T3 u
材料:山楂、白砂糖(冰糖)、水。
$ x* Q8 L; y; }( }* B$ \* t, I
0 E% t* w Y( h- g5 \% T9 ^
# h7 k) b8 Y6 g/ b i7 x0 C- r
3、然后就比较容易取出核了,我这个方法是从卖糖葫芦的那偷学来的!
1 o$ ?/ i* ^5 r8 {
8 h+ W( w, c6 |
8 K) p: @: r: Y2 }2 @) I4、加入150克白砂糖(用冰糖也可,糖的多少可根据自己的口味加减)
! ~% `7 d5 k) D% z* i' L
$ g( u- \* G: L- X% a0 Q5、加水300克(水的多少可根据自己的口味加减)
- h0 ?0 q% ~, R+ g) e( f& c) s( n
9 ]+ Z P0 w1 K( V9 w
" Q& U$ Y% y& _4 ~$ ?6、放入微波炉高火转8分钟,取出用勺搅拌均匀
' h2 \$ J; A4 x& c( S" V5 L0 t
0 D9 u% @( ^) m4 S3 S% ~7、继续放入微波炉高火10分钟出炉
" z4 K+ u/ {3 ^$ g3 e; M7 d6 n
& D4 v! ^, m+ z
% j# W0 O/ `' ?5 D. q0 A
6 r' e! |3 l) y I8、晾凉后放入冰箱冷藏一宿即可食用。
/ \9 i% W8 F. Z! r& D. _4 S
2 P8 H) \1 Q, r+ \ S0 o% Q2 N1 t! A
酸甜粘稠。
& F+ ?0 j7 y' O6 Y, Q
8 j* N9 M+ c0 r; F
1 |+ I5 W# p4 L
' A& F7 z5 t0 y: p# k) p+ w# r' P1 e
* ^$ U( ]4 Q- g/ q4 C1 p8 b n; S小贴士:加减水糖后微波时间也要相应加减,用热水微波时间也应减少
' [2 [% K5 f/ A1 \$ M! L* m
减肥的朋友浅尝即可,此食品糖份太高,呵呵
9 g5 ?! w+ F) m
孕妇忌食。
: f W1 x0 z0 }* b J# e' q
8 @# Q; C2 e6 U) n$ V, x; L' e
