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[热菜] 牛肉丝炒香芹[9P]

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牛肉丝炒香芹[9P]

牛肉丝炒香芹
8 E! J. F3 t  @香芹,别名法国香菜、也称芫荽、荷兰芹、旱芹菜。有其特有的香辛味。有平肝降压、利尿消肿的功效。香芹中还含有一种碱性成分,具有镇静安定作用。所以大热天吃些香芹,有利于安定情绪,消除烦躁。
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! s2 e5 G4 Q1 A: L7 d. b材料:
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: N) f; Q! Z( L8 G' R; G牛里脊肉、香芹、葱姜末、干淀粉。. ~5 b2 ~: r2 Q/ N

3 F8 [- b* E+ b1 l6 [调料:- X& d1 U- q) q2 c" C5 ?+ A
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料酒、盐、生抽、白糖、植物油。
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做法:
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* @5 C# a$ T" g. A5 k1、香芹去叶去根,洗净切寸断;& D& }) H2 _  A2 r# {6 b

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. i1 q+ T; K8 F8 d( `7 p. A0 [3 }
3 Z* j: ?3 O; T6 y4 a( m2、牛肉先逆丝切成薄片(逆丝可以使牛肉丝口感更嫩),再将薄片切成丝* R# x! H( A% U( ]! ]
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3 e# U* B' p  ~做法:
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3、牛肉丝里加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽,用手抓匀腌制15分钟;
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& B) `  S' K) s+ N0 Y) w4、腌制后的牛肉丝丽加一汤勺植物油拌匀;4 Y& P2 \. E9 `2 V% {

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& G0 G3 y! `, V8 t  K/ u5 V, P" Y  \& C" f  N7 A4 u! [
5、炒锅烧热后放油,油温后下牛肉丝大火煸炒,至变色后盛出;3 N  |0 }8 b7 f4 J7 Z1 T$ {0 g

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3 u0 }' T3 S. J+ P; {做法:8 _0 b: E/ H# f+ u) a

0 T: z! _" }5 Z$ q2 D" j3 W6、另起油锅烧热后下香芹大火煸炒1分钟左右,加盐和白糖调味(因香芹有微微的苦味);) \- T5 ]8 a: X" C

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- e2 Z# D  E: O6 Y7、倒入已煸炒的牛肉丝炒匀即可。) q0 \. F8 L4 K0 v
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-17 16:19

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牛肉丝少了点了吧?我可是喜欢吃肉的,放多些吧

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看上去很有感觉啊,有机会自己试试看,一定很好吃啊~

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楼主应该肉多于芹菜才好,这样比较容易满足肉食动物的需求

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