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蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 1 |% v, N }0 D g! y
这么好的东东在外面也可以买到,不过自己做的话,更经济实惠,下面是我的蜂蜜柚子茶的做法:
% O& R e' F. X! p2 o材料:
8 j% |' r& K& Q k0 Y% t. H% p D1.蜜柚一只
) f& A3 M. K- }) ?2.冰糖若干(随个人喜好加)
, \+ a. g) S0 Z9 e2 X- @3.蜂蜜一瓶(最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味) + y- c( b" N. p! J+ M2 i# r
4.清水2碗左右 $ l3 X2 T# u# k; O) D
5.玻璃瓶一个 . A6 Z( V7 c' W2 X
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做法: , x( }, t% ^: u+ H, Q
1. 用热水把柚子浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来, 如果担心柚子表面被打了蜡,可以用盐水来刷,然后刨皮,再把薄皮切丝
1 k6 g6 a' E& [5 S! r# Q2. 去掉柚子核,取肉,可用手掰成小块 2 F: I1 ~: `& m0 _3 J l
3. 用盐水泡10分钟已经切丝的柚子皮。目的是去涩味 2 x% c# ^, h4 e
4. 处理完后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加2碗清水和冰糖适量,用中小火煮1个小时左右, 煮至粘稠变透明,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅 u7 n" Q- }, T1 J5 T' K, W# C
5. 出锅摊凉后,装入玻璃瓶,再放入蜂蜜搅拌均匀后就可以了(一般来说,蜂蜜占三分之一左右) * ]4 d6 i4 @/ R+ ~( L% t
6. 拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏, 10日左右,等充分发酵后就可以开瓶享用。不过放的时间越久,味道越好喔。