LEVEL 10(杰出表现)
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原料:茄子,番茄,木耳! W6 D6 x' t6 _0 ?8 _' X2 ]- s * C# `; V% {2 c+ K( s8 O. e- ] 配料:蒜,蚝油,糖,生抽酱油& P5 g2 i6 N( ^$ t- I 8 k1 o7 i- k$ _! x1 g T 过程: 6 _+ ^( z1 ^7 O6 Z$ }1,木耳泡发;茄子切块;番茄切块;蒜切蒜粒。% f8 b# o, N7 `" J1 g* v& b5 B& W4 u 7 l1 `% b$ n6 u/ B: A% E: b 6 a! c8 W; V% `9 t1 J2,锅中倒一些油,先将茄子锅油煎软,盛出备用。. [- T: X# |+ t7 G 7 f( t5 |# M* q3 H4 R! ~( s / u: X9 F* n( O3,茄子盛出后,将蒜粒倒入锅中,用底油炒香。 ( N/ X. v9 F. U, ^, g. ~) B, q& }+ D% S" w9 q$ `" T$ a $ {9 E, ]" w t- M3 x. S 4,放入番茄块翻炒,将番茄炒软,出汤,成酱状。 h/ P' m$ K; w" \* E' A 6 x' D7 y& h$ g0 ~% ]% ?% N y- C f% U* T% y# r6 U 5,放入木耳翻炒一分钟。5 s( T5 v1 x/ e1 `! m$ {" m' k + C9 ^( P; t2 W2 N+ b7 I( X: b: K+ ~! G5 ^ 6,将茄子倒入。 7 i5 V+ _3 |7 p c ! ?9 W8 V$ ~. }! z- y9 O% i% r" m 6 e! n5 a- p0 Y8 [0 K. @7 O7,倒入蚝油。9 O( D( g$ R- b, ?6 E% ^- }1 i , K7 q& X/ I6 ]: H4 \5 A0 I " u' ?# e( N9 n) }" u$ ^2 o8,根据口味加糖和少许生抽,以大火烧约2分钟入味即可。 # c5 V; w" G" e/ L3 W% b8 v! S$ H7 R/ o: m( u% `6 G2 T/ n4 i ; u8 I6 N9 m; ~1 G. H# ` $ {4 _' L. K% ^' \& Z7 I' U' ?: i - ~+ d+ A/ V5 Q/ f; f g特别说明: , d! I" Z) D* [$ ~1 `4 p) A; D. {( W/ ` 用熟透番茄来做这道菜番茄味浓郁,汤汁丰富,味道更好。 6 A0 D X7 X- I! h
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