1、花生猪蹄汤6 S1 F0 f0 U+ P0 u1 `0 u+ K
原料：红枣，花生，猪蹄1 x2 @5 E" R6 @+ o' S8 W3 }1 }- A& z
将猪蹄用开水烫过，去毛洗净后煮至八分熟后，加入花生一同炖煮至烂软，然后将红枣加入汤中煮入味，最后加少许盐调味即可。
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- n- m/ w9 [* G* W5 @7 e8 J* S2、黄豆炖猪蹄
5 t! P3 g, {% Y0 E2 J原料：黄豆，猪蹄，姜，葱
  b6 c# @$ C7 T2 j7 F& ?% U将猪蹄用开水烫过，去毛洗净，在高压锅内放入黄豆，猪蹄，姜片，倒入适量水，炖煮20分钟，开锅后，放入葱花，盐调味即可。
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. f, b" k5 Z: y# {- Q5 X3、木瓜鲫鱼汤
: e  @2 `7 U+ H, c4 `' b2 f+ m原料：青木瓜，鲫鱼，姜，料酒
$ _% X6 A: A8 d+ i3 f先将木瓜削皮、去子，切成丝，将鲫鱼洗净后加姜丝一起炖煮，煮滚后加入适量料酒，放入青木瓜再煮10分钟左右即可。
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以上本人都有试吃过哦。味道很不错呢，效果也都不错呢，就是必须经常吃才明显，而且其他地方不会发胖哦～～

恩 回去顿给我老婆吃  不知道有没有效果

瞧瞧，给老婆补补，不要最大，只要更大，你们认为啦

要给老婆推荐一下了,奶好,胃口就好,哈哈